“Sexy ohne Diät” – nichts mehr als ein Traum? Diäten sind ein Dauerthema beim Freundinnentreff, im Sportklub, in Zeitschriften, Mode, Werbung und nicht zuletzt beim Arzt.
Die “Abnehmlösung” von Isabel De Los Rios ist ein etwas anderer Ratgeber.
Schon die Durchführung einer Diät ist mit Mühen verbunden: ein strikter Ernährungsplan, Zählen von Kalorien, Fettprozenten oder Punkten, häufige Hungergefühle und weniger Energie. Diätabbrüche oder erneute Gewichtszunahmen beziehungsweise der Jojo-Effekt danach führen in eine frustrierende Endlosschleife.
Niemand muss sich jedoch hiermit abfinden. Es gibt einen Ausweg aus dem Diät-Frust: das vollständige und genau erläuterte Abnehmprogramm “Die Abnehmlösung” (ehemals “Sexy ohne Diät”), erdacht und erfolgreich erprobt von der Ernährungsberaterin Isabel De Los Rios. Über 15 Jahre hat sie ihr innovatives Diätprogramm immer weiter vervollkommnet. Es wirkt!
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Der folgende Artikel ist eine Review über Isabel De Los Rios “Sexy ohne Diät”.
Hier geht es direkt zur Webseite von Isabel.
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Die “neue” Ernährungsumstellung
Entscheidend für den nachweisbaren Erfolg ist dabei eine Ernährungsumstellung, die dennoch dem Anwender viele Freiheiten lässt. Ein striktes Essensdiktat würde kontraproduktiv wirken und ist bei dieser Diät gar nicht nötig. Es hat sich herausgestellt, dass bestimmte Lebensmittel bei der Verdauung besonders intensiv in Zucker umgewandelt und nachfolgend als Fett gespeichert werden. Anderen fehlt diese fatale Eigenschaft oder ist minimal.
So sollten die erstgenannten Lebensmittel gemieden beziehungsweise nur selten verzehrt werden, die anderen bevorzugt. Dies bedeutet allerdings ein Überdenken und dauerhaftes Umstellen der bisherigen Essgewohnheiten, was nicht jedem leicht fallen dürfte.
Andererseits bedeutet das nicht, dass künftig eine eher sonderbare Kostform einzuhalten wäre und das Essen nicht mehr schmeckt. Beispielsweise kann es reichen, von einer Öl- oder Getreidesorte auf eine andere umzusteigen. Oder jemand hatte aus vermeintlich gesunden Gründen ein Produkt auf seinem Speiseplan, das er nie wirklich mochte und auf das er nun verzichten kann.
Was finde ich im Buch?
Interessierte können sich ein dazu nicht überteuertes E-Book im Internet herunterladen, das alles genau erklärt. Ein Leitfaden führt Anfänger an das neue Ernährungskonzept heran und hilft dabei, die neuen Essgewohnheiten im Alltag zur Routine werden zu lassen. Alles ist in kurzen Kapiteln auf den Punkt gebracht, um die Leser sofort starten lassen zu können. In leckeren Rezepten wird einem die Diät wahrlich schmackhaft gemacht. Sofort ist erkennbar, dass es sich bei den Gerichten nicht um lauter herbeigezwungene Ersatzlösungen oder Kompromisse handelt. Vielmehr geht es um Rezepte, die zum Ausprobieren geradezu animieren.
Geld-zurück-Garantie, wenn’s nicht funktioniert!
Mit dieser intelligenten Methode lässt sich ohne Hungern Gewicht verlieren und anschließend dauerhaft halten. Es gibt Diät-Rezepte und solche für die Zeit danach. Mit entsprechender Erfahrung lassen sich “normale” Rezepte anpassen. Blut- und Cholesterinwerte werden sich verbessern. Für das E-Book “Die Abnehmlösung” gilt eine 60-Tage-Geld-zurück-Garantie bei – eher unwahrscheinlichem – Nichterfolg.
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